Pilvuko masažui – atvėsintą šaukštą prispauskite ir sukamaisiais judesiais, masažuokite pagal laikrodžio rodyklę aplink bamb

Pilvuko masažui – atvėsintą šaukštą prispauskite ir sukamaisiais judesiais, masažuokite pagal laikroPilvuko masažui – atvėsintą šaukštą prispauskite ir sukamaisiais judesiais, masažuokite pagal laikrodžio rodyklę aplink bambą. Po to braukite šaukštu nuo viršaus į šonus.

Masažuodamos kojas, nepamirškite judesių sekos: vidinė šlaunų pusė masažuojama iš apačios į viršų, o išorinė – atvirkščiai. Energingai braukite šaukštu nuo kelių iki dubens.

Anticeliulitiniam masažui pasirinkite didesnį šaukštą, atvėsinkite jį ir patepkite anticeliulitiniu kremu, aliejumi ar medumi (įlašinkite mėgstamo eterinio aliejaus). Pridėkite šaukštą prie sėdmenų ir masažuokite sukamaisiais judesiais nuo centro link šonų, po to – nuo viršaus į apačią.