Archive for the ‘Vegan’ Category:

Slyvų nauda sveikatai

Slyvos.Jose yra visų B grupės vitaminų, išskyrus B12, kurie stiprina nervų sistemą, mažina nuovargį, gerina nuotaiką ir miegą. Jose taip pat yra vitaminų E, K, provitamino A, nedaug vitamino C. Šie vaisiai stabdo uždegiminius procesus, didina organizmo atsparumą užkrečiamosioms ligoms.


Kuo naudingos kriaušės?

Kriaušės teigiamai veikia skrandžio, žarnyno gleivinę, padeda iš žarnyno pasišalinti toksinėms medžiagoms. Jos taip pat skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl yra naudingos sutrikus inkstų veiklai, sergant hipertonija. jos stiprina imunitetą, gerina savijautą


Receptas:Veganams

Feta sūris, avokadas, arbūzas, mėlyni svogūnai, druska, pipirai              


Bičių pienelyje yra visų svarbiausių biologinių medžiagų

Bičių pienelyje yra visų svarbiausių biologinių medžiagų, naudingų žmogaus sveikatai.   Jame yra hormonų ir antibiotinių medžiagų. Bičių pienelis aprūpina organizmą mineralinėmis medžiagomis, mikroelementais, vitaminais, padeda atsinaujinti žmogaus audinių ląstelėms, slopina senėjimo procesą, didina organizmo atsparumą ligoms, padeda išlaikyti sveiką odą ir žvilgančius plaukus, vyrams ir moterims stiprina lytinę potenciją. Bičių pienelis gali būti vartojamas: – po operacijų ir gimdymo; – gausiai nukraujavus; – gydant virškinimo sutrikimus,bronchinę astmą, šlapimo nelaikymą, nutukimą;. Liaudies medicina bičių pienelį naudoja daugeliui ligų gydyti. Nuo seno pieneliu buvo gerinama atmintis, mažinamas cholesterolio kiekis kraujyje, stabdomas kai kurių piktybinių auglių vystymasis. Bičių pienelis: • Gerina širdies
Skaityti toliau


Burokėlių lapai – svorio metimui

Burokėlių lapai – svorio metimui Burokėlių lapai – svorio metimui.šviežūs burokėlių lapai maistingas ir labai naudingas produktas, daug lengviau organizmo įsisavinamas negu pats burokėlis. Pasirodo, kad kai kurių vitaminų, pav. askorbininės rūgšties ir karotino lapuose yra daugiau negu burokėlio šaknyse. Įdomu tai, kad po nakties burokėlio lapai neturi skonio, o va į vakarą – jie saldūs. burokėlio lapai daugiau naudingi negu šaknys. Tarp kitko daugiausia naudingų medžiagų jaunuose lapuose. Lapuose kalorijų visai mažai, už tai daug naudingų medžiagų – chlorofilo, daug vitaminų ir netgi mikroelementų. Burokėlių lapuose daug magnio, kalio – šitie elementai labai jau naudingi širdies raumenims. Burokėlių lapai
Skaityti toliau


Agurkai ir jų sultys ramina nervų sistemą,

 Agurkas – viena seniausių žinomų daržovių, vartojamų daugiau kaip 6 tūkst. metų. Agurko tėvynė – Indija. Vaistams vartojami AGURKŲ ŽIEDAI , vaisiai (agurkai), vaisių sultys, žievė, sėklos ir lapai (rudenį, kai išdžiūsta). Agurkai ir jų sultys ramina nervų sistemą, mažina kosulį, skatina šlapimo ir tulžies išsiskyrimą, virškinimo liaukų sekreciją, pasižymi vidurius laisvinančiomis, priešuždegiminėmis, minkštinančiomis ir skausmą malšinančiomis savybėmis. Šviežios agurkų sultys vartojamos sergant kvėpavimo takų ligomis, kosint, užkietėjus viduriams. Sausų žiedų nuoviru gydoma maliarija, vaisiais ir sausais lapais gydoma gelta ir kepenų skausmai. Liaudies medicina agurkais gydo širdies ir kraujagyslių aterosklerozę, hipertoniją, inkstų ir kepenų ligas. Plačiai vartojami maistui (marinuoti,
Skaityti toliau


Morkų preparatais rekomenduojama gydyti : įvairių rūšių vėžį

Valgomoji morka – laukinės morkos kultūrinė atmaina.Gydymui dažniausiai naudojami morkų šakniavaisiai. Morkų preparatais rekomenduojama gydyti : įvairių rūšių vėžį gydyti morkų sultimis, šviežiai tarkuotomis morkomis patariama gydyti odos ir lūpų vėžį, morkų sultim patariama tonizuoti organizmą ir stiprinti nusilpusią imuninę sistemą, tarkuotos morkos, sumaišytos su medumi, gydo sumušimus, opas, žaizdas, su apipurkstu aliejuku sumaišytomis tarkuotomis ir virtomis morkomis patariama lengvai laisvinti užkietėjusius vidurius.Morkų sultys neturi žalingo šalutinio poveikio. Morkų sultis patariama gerti po 50 ml 2 kartus per dieną 3–4 savaites.Šviežios morkų sultys labai gerai gydo regėjimo sutrikimus, atsiradusius dėl vitamino A trūkumo. Morkų sultyse yra nemažai vitaminų. Jos ypač
Skaityti toliau


Apie Saliera

Salieruose yra eterinių aliejų, kurie suteikia jam savitą skonį, apsaugo augalą nuo grybelių ir bakterijų bei kitokių priešų. Savo antibakterinio poveikio nepraranda ir žmogaus organizme. Jis dezinfekuoja burnos, ryklės, skrandžio ir žarnyno gleivines, šlapimo sistemą. Salieruose yra visų B vitamino grupės vitaminų, labai reikalingų organizmui. Gydomosios salierų savybės: 1. naikina sąlyginai patogenines bakterijas ir grybelius, reguliuoja virškinimą, 2. gerina žarnyno peristaltiką, padeda nuo vidurių užkietėjimo, 3. dezinfekuoja burnos ir ryklės gleivines, padeda pasišalinti toksinams, 4. skatina skrandžio sekreciją, gerina baltymų pasisavinimą, 5. naikina šlapimo sistemoje esančias bakterijas, stiprina šlapimo pūslę, 6. malšina uždegiminius procesus,gydo slogą, peršalimo ligas, padeda atsikosėti, 7.
Skaityti toliau


GARSTYČIOS yra vienas sveikiausių prieskonių!

GARSTYČIOS yra vienas sveikiausių prieskonių! Jos suteikia patiekalui nepakartojamo aromato bei sulaiko sultis. Tiek garstyčių milteliai tiek grūdeliai tinka troškinant įvairią mėsą, žuvį, konservuojant daržoves, grybus, tinka sriuboms, salotoms bei padažams.Garstyčias geriau dėti į jau paruoštus patiekalus ir padažus, nes virdamos jos netenka stiprumo. Jos mažina širdies kraujagyslių, aterosklerozės, tromobozės vystymąsi ir stabdo uždegiminius procesus. Garstyčiose daug vitamino A, D (1,5 karto daugiau nei saulėgrąžose) ir E vitaminų, taip pat natūralaus antioksidanto, kuris stabdo vėžio vystymąsi, normalizuoja medžiagų apykaitą, stimuliuoja lytinę funkciją ir lėtina senėjimo procesus.


AITRIOJI PAPRIKA gali būti viena iš prevencinių priemonių nuo vėžio!

 AITRIOJI PAPRIKA gali būti viena iš prevencinių priemonių nuo vėžio! Taip pat joje yra daug vitaminų C, A, B, PP. Dėl vitaminų C ir PP gausos aitrioji paprika stiprina ir valo kraujagysles. Taip pat ji veiksmingai skystina kraują, užkirsdama kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi, suaktyvina riebalų skaidymą, todėl padeda lieknėti bei skatina endozfinų gaminimąsi smegenyse: jie slpina skausmo pojūtį ir padeda įveikti stresą.


%d bloggers like this: