Archive for rugpjūčio, 2017:

Jeigu norite sulieknėti, valgykite raudonąsias vynuoges.

Jeigu norite sulieknėti, valgykite raudonąsias vynuoges. Nors vynuogės turi daug kalorijų, tačiau jose esantis resveratrolis gerokai sumažina riebalų kaupimąsi ir paskatina riebalinių ląstelių irimą. Be to, vynuogės naudingos dirbantiems protinį darbą. Tyrimai parodė, kad studentams duotas vynuogėse esantis resveratrolis 200 proc. pagerino smegenų aprūpinimą krauju.


Ar mėgstate rukola? Jos lapuose bei stiebuose yra gausu vitamino C bei mineralų

Ar mėgstate rukola? Jos lapuose bei stiebuose yra gausu vitamino C bei mineralų. Senovėje moterys trindavo rukolos lapus ir gamindavosi iš jų kremus bei kaukes veidui, plaukams, dėjo ant viso kūno tikėdamos, kad rukolos lapai skaistina odą.


Gvazdikėliai – tai ne tik puikus prieskonis obuolių pyragui.

Gvazdikėliai – tai ne tik puikus prieskonis obuolių pyragui. Hipokratas buvo vienas pirmųjų gydytojų, panaudojusių gvazdikus gydymui. Jais gydoma dar ir šiandien. Medicinoje naudojamas nuo peršalimo, kosulio, astmos ir kt. Gvazdikėliai pasižymi skausmus mažinančiomis ir uždegimus slopinančiomis savybėmis. Kosint rekomenduojama gerti vandenyje ar piene trumpai pavirintų 0,50 g gvazdikėlių miltelių nuovirą. Greičiau išsivaduoti nuo peršalimo padeda keli lašai gvazdikėlių aliejaus, įpilti į karštą vonią. Gvazdikėliais paskaninta arbata – puikus vaistas persišaldžius ar užsikrėtus infekcija. Tad jei puola ligos pabandykite į pagalbą pasitelkti gvazdikus!


Apie apie avietės ir jų nauda

Ar pamenate kaip vaikystėje gerdavote aviečių arbatą? Iš aviečių vaisių ir lapų paruoštos arbatos puikiai tinka įvairiems negalavimams gydyti. Jos mažina karščiavimą, skausmą, skatina prakaito išsiskyrimą, turi uždegimą slopinantį ir antibakterinį poveikį. Tad jei jus kamuoja peršalimo ar kvėpavimo ligos pasidarykite puodelį gardžios aviečių arbatos.


Apie svogūnu laiškus

Svogūnų laiškai – viena populiariausių sezoninių prieskoninių daržovių. Svogūnas bei svogūnų laiškai labai naudingi maistine sudėtimi – juose gausu vitaminų (C, B2, karotino, pektino). svogūnų vartojimas rekomenduojamas, kad pagerintumėte regėjimą ir klausą, stiprinti imunitetą bei naikinti įvairioms organizmo bakterijas.


%d bloggers like this: